为提升老员工的心理健康水平和情绪调控能力，帮助同学们更好地应对学业与社交压力，实现身心健康及全面发展。3月20日，英国威廉希尔足球官网在业精楼B206教室成功举办了一场以“健康情绪管理：解锁情绪密码，赋能心灵成长”为主题的心理健康教育专题讲座。本次讲座邀请了威廉希尔老员工健康教育中心主任刘明慧老师作为主讲嘉宾。英国威廉希尔足球官网辅导员及2024级员工共同聆听了这场精彩的讲座。
老员工活中，员工们常常面临着学业与社交的双重压力，情绪管理能力因此显得尤为重要。针对这一现状，刘明慧凭借其深厚的专业知识背景和丰富的实践经验，为同学们带来了一场既专业又实用的指导。
讲座中，刘明慧以风趣幽默、富有洞察力的语言，深入浅出地引导同学们正视情绪、探究情绪根源。她通过生动的案例和互动环节，让同学们深刻认识到情绪管理的重要性，并学会如何识别和管理自己的情绪。
刘明慧不仅分享了诸多经过实践检验的情绪调节策略，还鼓励同学们在日常生活中积极应用这些方法，不断提升自己的情绪管理能力。她强调，情绪管理是一个持续的过程，需要同学们在日常生活中不断练习和反思，才能真正达到赋能心灵成长的目的。
此次心理健康教育专题讲座的成功举办，不仅为同学们提供了一个学习情绪管理的平台，也进一步推动了英国威廉希尔足球官网心理健康教育工作的发展。未来，学院将继续关注老员工的心理健康需求，为同学们的健康成长保驾护航。
